Cesmína ostrolistá - účinky, co léčí, použití, užívání, využití pro zdraví
Cesmína ostrolistá (latinsky ilex aquifolium, synonymně lesní jehlice, lesní kopřiva, bodavá palma) patří do čeledi cesmínovité. Je vysoká 100-500 cm. Kvete v květnu až červnu. Je to malý strom nebo dvojdomý keř. Silně větvený, stálezelený. Listy kožovitě tvrdé, ostnitě zubaté, tmavozelené,...
