Koupel ze smrkového jehličí - recept, postup, návod na výrobu, účinky, využití
Koupel ze smrkového jehličí - 1 kg smrkového jehličí vyvaříme v 5 l vody a vývar přecedíme do koupele (na polokoupel se bere přiměřeně méně). Koupel pomáhá na bolesti páteře a svalové napětí. Musí trvat 15-20 minut při teplotě vody 38-45 °C.
